Bei der Wahl von Naturkosmetik ist es wichtig, auf natürliche und nachhaltige Inhaltsstoffe zu achten. Diese stammen beispielsweise aus Pflanzenölen und -extrakten oder werden aus natürlichen Rohstoffen wie Zucker hergestellt. Synthetische Stoffe wie Silikone werden bei der Herstellung komplett vermieden. Biokosmetik, die einen großen Teil ihrer Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau bezieht, muss auch umwelt- und ressourcenschonend hergestellt werden. Die Verpackungen sollten aus recycelbaren Materialien bestehen und sparsam eingesetzt werden. Reine Bio-Kosmetik enthält mindestens 95 Prozent Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau.
Naturkosmetik-Produkte unterliegen strengeren Verboten von Tierversuchen als konventionelle Kosmetik. Dennoch sind Tierversuche nicht komplett ausgeschlossen, daher ist es wichtig, auf anerkannte Naturkosmetik-Siegel wie das NaTrue-Siegel und das BDIH-Siegel zu achten. Diese Siegel garantieren, dass die Produkte unter strengen Richtlinien hergestellt wurden. Es ist wichtig, sich vor dem Kauf zu informieren, da der Begriff ‘Naturkosmetik’ nicht geschützt ist und von jedem verwendet werden kann.
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Um deine Haut mit Naturprodukten zu pflegen, ist es wichtig, sie regelmäßig zu reinigen. Verwende am besten eine Ph-neutrale Reinigungsmilch mit beruhigenden Kräutern wie Kamille, Mistel oder Schafgarbe. Anschließend kannst du ein Gesichtswasser mit Kräuterextrakten wie Stiefmütterchen verwenden, um deiner Haut Feuchtigkeit zu spenden. Achte darauf, dass es alkoholfrei ist, um Hautirritationen zu vermeiden. Eine gesunde Ernährung mit Lebensmitteln wie Dinkel, Möhren und Sonnenblumenöl sowie ausreichend Flüssigkeitszufuhr unterstützt deine Haut von innen. Trockene Haut kannst du mit Aloe Vera, Benzoe, Klette oder Ringelblume pflegen. Gesichtsmasken mit Kamille, Melisse oder Hopfen sowie feuchtigkeitsspendende Essenzen wie Minzöl sind ebenfalls empfehlenswert.
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